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〜適当にゆるゆると〜

思いついたことを綴ります。

顎関節症なので、youtubeで紹介されている耳たぶストレッチを試してみた①

参考にしたのはこの動画↓


顎関節症セルフリンパケアのやり方 #顎関節症 #岩崎小夜子

 

まだ始めたばかりで効果はわからないので、また後日効果を紹介しようと思います。

ちなみに、このストレッチは以前通院していた大阪の歯科医院でも紹介されていました。

(某デン○ーネットにて大阪3位で、凄腕の歯医者さん。この歯医者さんでの親不知の抜歯が神業だったので、また後日投稿する予定)